Busca el coraje de cambiar las cosas que puedes

^{La vida es como una montaña rusa: llena de altibajos, giros inesperados y momentos en los que te falta el aliento. A veces estamos en la cima, sintiendo que podemos conquistar el mundo, y de repente, nos encontramos en una caída libre. Pero sabes…  Esa montaña rusa es lo que hace que la vida sea tan interesante. Y nos enseña una gran verdad.}

^{como dice Heráclito: El cambio es una constante sin la cual la evolución y la supervivencia de los seres vivos no serían posibles. “lo único constante, es el cambio”.}

^{Cuando estás viviendo un buen momento, es fácil pensar que durará para siempre. Te sientes invencible, como si nada pudiera ir mal. Pero al igual que una fruta madura que eventualmente se pudre, esos momentos perfectos no son eternos. Lo mismo pasa con las dificultades: parecen interminables, pero no lo son. La clave es entender y aceptar esta dualidad.}

^{No te estoy diciendo que seas descarado y no disfrutes de los buenos momentos. Todo lo contrario. Disfrútalos al máximo, saboreando cada segundo como si fuera el último. Pero mantén en mente que estos momentos son fugaces. No te aferres demasiado, porque cuando se vayan, no querrás estar atrapado en tu angustia. Sé consciente de que, así como llegaron, también pueden irse.}

^{Y Cuando la vida te sorprende con problemas y te veas en medio de la tormenta, recuerda: todo esto también pasará. Aunque el cielo se ponga oscuro y parezca que no hay salida, siempre llega un momento en que las nubes se dispersan y el sol vuelve a brillar. No tiene sentido agotar tus emociones luchando contra lo inevitable. Así como aceptas con calma cuando el día se convierte en noche, acepta también cuando la fortuna decide tomar un giro inesperado. Es parte esencial del ciclo natural de la vida.}

^{Vive el momento. Aprovecha al máximo los momentos de alegría y aprende de los momentos difíciles. No te quedes atrapado esperando que las cosas buenas duren eternamente ni te consumas con la ansiedad de que los momentos malos no terminen. En cambio, abraza la realidad de que hay cosas que no puedes cambiar, pero sí puedes decidir cómo respondes ante ellas.}

^{Cuando te encuentres en una etapa maravillosa, celebra intensamente, ríe con el corazón y disfruta cada instante. Y cuando te enfrentes a problemas difíciles, respira profundo, recuerda que es solo una temporada y sigue adelante. La vida puede ser impredecible y a veces despiadada, pero tienes dentro de ti la fuerza para superar cualquier cosa.}

^{Además, piensa: cada cambio, sea positivo o negativo, trae consigo una lección valiosa. Los momentos de felicidad nos enseñan gratitud y nos llenan de recuerdos. Por otro lado, los tiempos difíciles nos forjan, nos hacen más fuertes y nos preparan para enfrentar nuevos desafíos.}

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^Ogmios