Vence tu limitante

Haz menos logra más

Tienes grandes sueños quieres lograr el exito y vivir la vida que siempre imaginaste

Pero aquí está el problema:

Eres perezoso, sabes exactamente lo que deberías estar haciendo, pero no lo haces

En lugar…

Procrastinas

Te sientes culpable en el fondo

Sabes que eres capas de mucho más

Pero…

Estás estancado.

Los días se convierten en semanas, las semanas en meses y esa culpa silenciosa se convierte en aceptación.

Llega el año nuevo traes los mismos objetivos del año pasado, comienzas fuerte, con motivación

Pero pronto aparece la postergación y antes que te des cuenta estás de nuevo en el mismo bucle etiquetandote como perezoso.

¿Cómo te liberas de este ciclo?

Para vencer la procrastinacion debes romper la inercia

La inercia es la propiedad que tienen los cuerpos que permanecen en su estado de reposo o movimientos relativos. Dicho, de forma general, es la resistencia que opone la materia a que se modifique su estado de movimiento, incluyendo cambios en la velocidad o en la dirección del movimiento. Como consecuencia, un cuerpo conserva su estado de reposo relativo o movimiento rectilíneo uniforme relativo si no hay una fuerza que, actuando sobre él, logre cambiar su estado de movimiento.

Reduce la apuesta

La parte más difícil de cualquier tarea es empezar, así que hazlo fácil

Por ejemplo: necesito escribir 500 palabras en un ensayo dígase a si mismo solo escribiré 100 palabras el objetivo se siente más manejable

La regla de 2 minutos

Si tienes problemas para comenzar, comprometete solo dos minutos

Por ejemplo: si no tienes ganas de arreglar tu habitación pon una canción y limpia hasta que termines

Aquí está el secreto la mayoría de las veces continuará

¿Porque?

Porque los objetos en movimiento permanecen en movimiento una vez que comienza es más fácil continuar

Toma en cuenta cualquier otra cosa que hayas estado posponiendo da el primer paso y empieza.

ELI

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